ما هو نوع السمك الذي يمكن أن يتناوله مرضى الفشل الكلوي المزمن؟
يحتاج المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن إلى مراقبة نظامهم الغذائي بشكل صارم، وخاصة تناول العناصر الغذائية مثل البروتين والفوسفور والبوتاسيوم. تعتبر الأسماك مصدراً عالي الجودة للبروتين، وبعض الأصناف مناسبة لمرضى الفشل الكلوي. ومع ذلك، ينبغي الاهتمام باختيار الأسماك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الفوسفور والبوتاسيوم. فيما يلي مجموعة من موضوعات النظام الغذائي للفشل الكلوي المزمن والتي تمت مناقشتها بشكل ساخن على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية، بالإضافة إلى النصائح المهنية لتوفير مرجع للمرضى.
1. احتياطات لمرضى الفشل الكلوي المزمن تناول السمك

1.السيطرة على تناول البروتين: المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن يحتاجون إلى الحد من تناول البروتين لتجنب زيادة العبء على الكلى. وينصح باختيار البروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية، مثل الأسماك.
2.تجنب الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور والبوتاسيوم: اضطرابات استقلاب الفوسفور والبوتاسيوم من المشاكل الشائعة في الفشل الكلوي. يجب اختيار الأسماك ذات الفوسفور المنخفض والبوتاسيوم المنخفض.
3.طريقة الطبخ: يوصي بطرق الطبخ قليلة الملح والزيت مثل التبخير والسلق، وتجنب القلي أو التخليل.
2. السمك مناسب لمرضى الفشل الكلوي المزمن
| اسم السمكة | محتوى البروتين (لكل 100 جرام) | محتوى الفوسفور (لكل 100 جرام) | محتوى البوتاسيوم (لكل 100 جرام) | أسباب التوصية |
|---|---|---|---|---|
| سمك القد | 16 جرام | 120 ملغ | 300 ملغ | منخفض الفوسفور، منخفض البوتاسيوم، بروتين عالي الجودة |
| باس البحر | 18 جرام | 150 ملغ | 280 ملغ | سهل الهضم ومناسب لمرضى الكلى |
| سمكة التنين | 15 جرام | 110 ملغ | 250 ملغ | قليل الدهون، قليل الفوسفور |
| سمك السلمون (محدودة) | 20 جرام | 200 ملغ | 350 ملغ | غني بالأوميجا 3، لكن يجب التحكم بكميته |
3. الأسماك التي يجب تناولها بحذر أو تجنبها
| اسم السمكة | سبب عدم التوصية |
|---|---|
| سمك السردين | يحتوي على نسبة عالية من الفوسفور والبوتاسيوم، وغالبًا ما يحتوي على مواد مضافة |
| سمك التونة | ارتفاع نسبة الفوسفور والبروتين يزيد من العبء على الكلى |
| صوري | نسبة عالية من الدهون، ونسبة عالية من الفوسفور |
| الأسماك المحفوظة (مثل الأسماك المملحة) | يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الملح والفوسفور بسهولة إلى الوذمة |
4. المواضيع ذات الصلة الشائعة على الشبكة بأكملها
1."كيفية تكملة البروتين لمرضى الفشل الكلوي": يوصي الخبراء بإعطاء الأولوية للأسماك وبياض البيض وتجنب اللحوم الحمراء.
2."أهمية اتباع نظام غذائي منخفض الفوسفور": فرط فوسفات الدم هو أحد المضاعفات الشائعة للفشل الكلوي، ويجب التحكم بشكل صارم في تناول الفوسفور.
3."التأثير الوقائي لأحماض أوميغا 3 الدهنية على الكلى": تناول كميات معتدلة من الأسماك الغنية بالأوميجا 3 مثل السلمون قد يكون مفيدًا.
5. ملخص
خيارات للمرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمنسمك القد، القاروص، الأسماك الطويلةمثل الأسماك منخفضة الفوسفور، والأسماك منخفضة البوتاسيوم، تناوليها 2-3 مرات في الأسبوع، حوالي 100 جرام في كل مرة. تجنب الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور والبوتاسيوم ومنتجات الأسماك المخللة. يجب دمج النظام الغذائي مع الظروف الفردية، ويوصى بصياغة الوصفات تحت إشراف الطبيب أو أخصائي التغذية.
(ملاحظة: البيانات المذكورة أعلاه هي قيم متوسطة للأسماك الشائعة، وقد يختلف المحتوى المحدد قليلاً حسب مكان المنشأ وطريقة الطهي وما إلى ذلك)
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل