كيفية ضغط الفاصوليا الحمراء في آلة حليب الصويا
في الأيام العشرة الماضية، استمرت شعبية الأكل الصحي وحليب الصويا محلي الصنع في الارتفاع عبر الإنترنت. على وجه الخصوص، أصبح حليب الصويا بالفاصوليا الحمراء موضوعًا ساخنًا بسبب قيمته الغذائية وطعمه الفريد. ستجمع هذه المقالة بين المواضيع الساخنة الحديثة وستقدم بالتفصيل كيفية استخدام آلة حليب فول الصويا لعصر حليب الصويا بالفاصوليا الحمراء، وإرفاق البيانات ذات الصلة كمرجع.
1. آخر المواضيع الساخنة حول الأكل الصحي
| تصنيف | الكلمات الرئيسية | حجم البحث (10000) | شعبية المنصة |
|---|---|---|---|
| 1 | حليب الفاصوليا الحمراء | 28.5 | ويبو، شياو هونغشو |
| 2 | وصفات صانع حليب الصويا | 19.3 | دوين، اذهب إلى المطبخ |
| 3 | مشروب البروتين النباتي | 15.7 | زيهو، بيليبيلي |
| 4 | القيمة الغذائية للفاصوليا الحمراء | 12.1 | بايدو، ويتشات |
2. القيمة الغذائية لحليب الفاصوليا الحمراء
الفاصوليا الحمراء غنية بالبروتين والألياف الغذائية والحديد، ويسهل امتصاصها عند إقرانها بآلة حليب الصويا. وفقًا لبيانات قائمة المكونات الغذائية الصينية:
| المعلومات الغذائية | فاصوليا حمراء لكل 100 جرام | لكل 100 مل من حليب الفاصوليا الحمراء |
|---|---|---|
| بروتين | 20.2 جرام | 3.5 جرام |
| الألياف الغذائية | 7.7 جرام | 1.2 جرام |
| حديد | 5.7 ملغ | 0.8 ملغ |
3. خطوات عصر حليب الفاصوليا الحمراء بآلة حليب الصويا
1.تحضير المواد: 100 جرام فاصوليا حمراء جافة (يجب نقعها قبل 8 ساعات)، 800 مل ماء، كمية مناسبة من السكر الصخري (اختياري)
2.اختيار المعدات: يوصى باستخدام ماكينة صنع حليب الصويا ذات الجدار المكسور. مقارنة أداء النماذج الشائعة الحديثة:
| نموذج العلامة التجارية | قوة | وظيفة حليب الفاصوليا الحمراء | النطاق السعري |
|---|---|---|---|
| جويونج DJ13E | 1000 واط | يملك | 399-499 يوان |
| ميديا MJ-PB80 | 1200 واط | يملك | 359-459 يوان |
| سوبور SP902 | 900 واط | لا شيء (يتطلب يدوياً) | 299-369 يوان |
3.عملية الإنتاج:
① اسكب الفاصوليا الحمراء المنقوعة في ماكينة حليب الصويا
② أضف الماء إلى مستوى الماء
③ حدد "حليب الصويا" أو "وضع الفاصوليا الحمراء" (حوالي 25 دقيقة)
④ قم بتصفية تفل الفاصوليا بعد الانتهاء (يمكن الاستغناء عن آلة تكسير الجدار)
4. الاحتياطات
1. يجب نقع الفاصوليا الحمراء مسبقًا، وإلا سيتأثر إنتاج اللب. تظهر البيانات التجريبية:
| وقت النقع | محصول اللب | درجة الذوق |
|---|---|---|
| 4 ساعات | 68% | ★★★ |
| 8 ساعات | 85% | ★★★★★ |
| 12 ساعة | 88% | ★★★★ |
2. النسبة الذهبية للفاصوليا الحمراء إلى الماء هي 1:8. الكثير سوف يتسبب في حرق الجهاز.
3. التركيبات الغذائية الموصى بها: أشهر التركيبات مؤخراً هي الفاصوليا الحمراء + الشوفان (يزيد اللزوجة)، الفاصوليا الحمراء + التمر الأحمر (يزيد الحلاوة)
5. مزيد من القراءة
وفقًا لبيانات منصة التجارة الإلكترونية، فإن المناطق الثلاث الأولى لمبيعات الفاصوليا الحمراء في الأيام السبعة الماضية هي:
| تصنيف | منطقة | نمو المبيعات | العلامات التجارية الشعبية |
|---|---|---|---|
| 1 | مقاطعة قوانغدونغ | 42% | حقول الأرز في أكتوبر |
| 2 | مقاطعة تشجيانغ | 37% | بيداهوانغ |
| 3 | مقاطعة جيانغسو | 29% | أروانا |
أتقن هذه النصائح ويمكنك بسهولة تحضير حليب الفاصوليا الحمراء المغذي واللذيذ باستخدام صانع حليب الصويا. في "تحدي حليب الصويا" الأخير لـ Xiaohongshu، وصل عدد الإدخالات لحليب الصويا بالفاصوليا الحمراء إلى 32000. تعال وجرب مشروبك الصحي!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
